728x90 반응형 원푸드다이어트2 사과다이어트3일+계란다이어트4일(원푸드다이어트)빠르게 체중감량하는방법, 다이어트일기 안녕하세요. 다이어트는 평생 숙제라고 할수 있고 저한테는 다이어트는 죽을때까지 같이 가야할 부분이라 ㅠㅠ 항상 체중에 신경쓰면서 살고있어요. 지난번 사과다이어트3일 이후 바로 계란다이어트4일 연결해서 해봤어요. 사과다이어트후기 아래링크 클릭⬇️ 사과다이어트3일 후기 [다이어트일기]사과다이어트(3일)기록안녕하세요. 날씨가 점점 따뜻해지는 요즘 곧 여름이 올거 같고, 올 한해도 끝나갈거 같은 기분. 시간이 넘 빨라요. 급찐살을 빼줄수 있는 다이어트방법을 소개할게요. 최근에 정말 못 보던 몸무katystage.tistory.com 저도 살면서 원푸드다이어트는 처음이었는데 정말 지옥과도 같았다는! ㅠㅠ 다시는 하고싶지 않아요. 살 찌지 않게 관리 더 할거에요. 암튼 사과다이어트 3일로 2.1키로 정도 감량했는데.. 2023. 5. 21. [다이어트일기]사과다이어트(3일)기록 안녕하세요. 날씨가 점점 따뜻해지는 요즘 곧 여름이 올거 같고, 올 한해도 끝나갈거 같은 기분. 시간이 넘 빨라요. 급찐살을 빼줄수 있는 다이어트방법을 소개할게요. 최근에 정말 못 보던 몸무게 숫자를 보고 너무 놀라서 자빠질뻔 ㅠㅠ 충격의 충격이 따로 없었어요. 급하게 체중감량을 하고싶어서 찾다가 사과다이어트를 하기로 결심! 3일동안만 하는게 좋아서 단기간이라 넘 맘에 들었어요. 둘째날 아침 공복(-1.8kg) 셋째날 아침 공복(-0.3kg) 총 2.1kg감량 성공 사실 생각보다 덜 빠져서 쫌 맘에 안들었지만 그래도 3일만에 2.1키로 감량이라 나름 만족했어요. 제가 다이어트 한 방법은 이렇게 초간단 스타일 첫째날- 아점:사과1개+차전자피1포 저녁:사과1개반+차전자피1포 필라테스1타임+근력운동(웨이트)4.. 2023. 5. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
